Vitiligo: 5 maneras de ayudarle a vivir tranquilamente con el vitiligo.

✅Cómo Vivir Con Vitiligo Tranquilamente.

El vitiligo es una condición autoinmune, que afecta solamente a la pigmentación de la piel.

Existe muy poca conciencia sobre la condición, que afecta a una de cada 100 personas en todo el mundo.

5 maneras de ayudarle a vivir tranquilamente con el vitiligo.

Para la mayoría de las mujeres, las aflicciones de la piel son una pesadilla recurrente. El vitiligo es una condición autoinmune, que afecta a la pigmentación de la piel, aparte de algunos casos donde las manchas descoloridas en la piel son sensibles al sol, y por lo tanto la gente necesita cargar con protectores solares. 

Sin embargo, el vitiligo afecta más al estrés emocional y psicológico en la persona, en comparación con sus efectos físicos.

El principal síntoma del vitiligo es la despigmentación, que se encuentra más prominentemente en la cara, las manos y las muñecas.

Hay muy poca conciencia sobre la condición, que afecta a una de cada 100 personas en todo el
mundo.

El 25 de junio es el Día Mundial del Vitiligo - un día dedicado a la sensibilización para el trastorno de la piel.

5 maneras de ayudarle a vivir tranquilamente con  el vitiligo.

1. Actitud positiva: 

El vitiligo no es una opción personal. No existe una causa conocida, ni cura (ni mucho menos la
prevención). Sólo tiene que hacer que su mente deje de pensar en el vitiligo, que no le importe lo que
la gente piense o cómo reaccionan. Cuando usted está en control de su mente, usted puede tener el
control sobre lo que le deprime o le afecta.

2. Maquillaje de camuflaje:

Efecto positivo del maquillaje. 

Esto es muy útil y, con la amplia gama de maquillaje mineral disponible en el mercado, la cobertura a menudo puede ser fácilmente logrado y mantenido para hombres y mujeres. Las personas con piel
más clara deben evitar el bronceado en las áreas afectadas, ya que el oscurecimiento de las áreas
circundantes hará que las lesiones se noten más.

3. Aceptación de uno mismo:

La auto-aceptación es la clave. Debe aprender a amar y a aceptarse a si mismo. Lo que la gente
piense o sienta acerca de su apariencia no debe preocuparle en absoluto. Manténgase ocupado al igual que su mente.

4. Lenguaje corporal: 

Recuerde que el lenguaje corporal desempeña un papel importante en la mejora de la personalidad de
la persona. Tener la cabeza en alto, haciendo un buen contacto visual, sonriendo y teniendo una voz
fuerte da el mensaje de que usted tiene seguridad y que es amistoso.

5. Lidiar con situaciones difíciles:

Las personas con vitiligo frecuentemente tienen que lidiar con situaciones incómodas, como cuando
otras personas están mirando o haciendo comentarios intrusivos. Estos pueden ser muy difíciles y te
hacen sentir incómodo. Tomar un enfoque gradual como participar en las actividades, la automotivación y recompensarse por sus logros puede ayudarle a construir un trato con las situaciones difíciles.

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