Vitiligo: 10 remedios naturales para combatirlo.
En este artículo hablaremos sobre algunos remedios para ayudarnos a tratar el vitiligo, esto es para saber por donde atacarlo y así evitar que continué avanzando, y a la vez, ayudarnos a repigmentar las zonas afectadas por este padecimiento de la piel.
Varios expertos mencionan que la mala salud intestinal es una de las principales razones para que el vitiligo aparezca, por lo mismo, ellos recomiendan a las personas afectadas a mejorar el estilo de vida actual , mantener el estrés a raya y cuidar nuestra alimentación, ya que todo en su conjunto si es mal llevado, producirá que la afección se acentúe mucho más, así que veremos algunos puntos a tomar en cuenta para revertir los efectos de este padecimiento.
El vitiligo es una afección de la piel que causa la pérdida del color de la misma, produciendo manchas blancas. El alcance y la frecuencia de las manchas pueden ser muy impredecibles. La piel de cualquier parte del cuerpo puede verse afectada por el vitiligo. Esta afección es el resultado de que las células productoras de melanina no puedan funcionar correctamente, y puede afectar a personas de cualquier tipo de piel y edad.
La condición no es contagiosa ni pone en peligro la vida, es una condición autoinmune en la cual el sistema inmune ataca los melanocitos encargadas de dar color a la piel.
Cómo controlar el sistema inmunitario y las afecciones autoinmunes como el vitiligo.
En su mecanismo natural, el sistema inmunitario trabaja para atacar a las moléculas que causan la inflamación en el revestimiento del intestino. En una imitación molecular, hay moléculas en la sangre que se asemejan a la glándula tiroides, articulaciones, rodillas, piel, etc. Es cuando estas moléculas atacan las articulaciones, la piel, la tiroides u otras glándulas cuando se producen enfermedades autoinmunes como el vitiligo.La idea es relajar su sistema inmunológico y evitar que ataque su propio cuerpo. Además, las personas con vitiligo deben hacerse pruebas de Anticuerpos antiperoxidasa tiroidea (TPO, por sus siglas en inglés) y pruebas de Anticuerpos antitiroglobulina (Tg), o prueba de la inmunoglobulina E (IgE). Si el recuento de IgE resulta alto, entonces es un signo de que consume alimentos inflamatorios en su dieta. Explicamos más sobre ello abajo.
10 Formas naturales de atacar el vitiligo.
1. Salud intestinal:
Todas las personas con afecciones autoinmunes deberían controlar su salud intestinal. En este artículo encontrarás algunas formas para mejorarlo.
2. Estrés:
La mayoría de las personas con vitiligo son conscientes de que el estrés desencadena el vitiligo a medida que las manchas de la piel comienzan a desarrollarse rápidamente en otras partes del cuerpo cuando están bajo estrés. Y esto se debe a que el estrés causa inflamación en el intestino, lo que debilita el revestimiento intestinal y permite que el sistema inmunitario ataque a las moléculas.
3. Controlar la dieta:
Algunos de los siguientes alimentos como la cafeína , el chocolate negro , el gluten, los lácteos, el azúcar blanco y las frutas cítricas, pueden desencadenar o empeorar el vitiligo. estaría bien que comprobara por usted mismo si el vitiligo aumenta con el consumo de alguno de estos alimentos, y de ser así, debería evitar su consumo en el futuro.
También evite los mas que pueda los productos lácteos, ya que estos pueden aumentar la inflamación en el cuerpo y así empeorar el vitiligo.
4. Aplicaciones externas:
Algunas aplicaciones externas pueden ayudar a tratar el vitiligo a un nivel sintomático. Por ejemplo, una mezcla de cúrcuma en polvo y aceite de mostaza podría ayudar. Esto deberá aplicarlo en las manchas blancas causadas por el vitiligo de forma consecutiva durante 15 a 20 días para ayudar a repigmentar y reducir el tamaño de las mismas.
5. Consuma más nueces y papaya:
Las nueces pueden ser maravillosas para el vitiligo por sus antioxidantes y vitaminas. También puede comer papaya o frotar la piel interior de la fruta, esto puede reducir los parches y el tamaño en algunas personas.
6. Albahaca:
Puede triturar las hojas de albahaca en agua de limón para hacer una pasta y aplicarla en los parches causados por el vitiligo durante media hora para estimular la producción de melanina de manera natural. Aplicarlo regularmente puede dar resultados efectivos.
7. Compruebe si tiene poca vitamina B, vitamina C y aminoácidos:
Consuma una dieta sana y equilibrada que sea rica en todas estas vitaminas y también coma alimentos ricos en proteínas para obtener suficientes aminoácidos. También incluya probióticos y prebióticos en su dieta para una mejor salud intestinal.
8. Cobre:
La deficiencia de cobre se encuentra comúnmente en personas con vitiligo. Las nueces, semillas y verduras de hoja verde son buenos ejemplos de alimentos ricos en cobre. También puede agregar más cobre a su dieta bebiendo agua almacenada en un recipiente de cobre.
9. Hierro y zinc:
Las personas con vitiligo deben controlar sus niveles de hierro y zinc. Las nueces, semillas, así como las verduras de hoja son ricas en hierro y zinc también.
10. Estilo de vida saludable:
Mantener un estilo de vida saludable puede llevar un largo camino en términos de curación natural del vitiligo. Sea activo, beba mucha agua, haga ejercicio regularmente, duerma bien y consuma una dieta equilibrada para reducir y controlar los síntomas del vitiligo.
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Sugerencia de Red Vitíligo:
Red-Vitíligo recomienda hacer la visita a un Dermatólogo o Especialista con conocimiento o familiarizado en este padecimiento antes de optar y emplear cualquiera de los tratamientos o consejos de los que se habla aquí, ya que muchos de ellos necesitan de una supervisión médica.