El Rol del Microbioma en el Vitiligo: ¿Cómo la Piel y el Intestino Están Conectados?
¿Sabías que el problema con las manchas blancas podría deberse a los microorganismos que se encuentran en tu piel y tu sistema digestivo? ¿y que al tratar de solucionar, lo que está mal, podría no solo dejar de seguirse esparciendo las manchas, sino que además eliminarlas por completo?
Pues bueno, en este artículo veremos todo ello y que espero sea de tu interés.
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Introducción.
Aunque el vitíligo (manchas blancas en la piel) tradicionalmente se ha estudiado desde una perspectiva inmunológica, nuevas investigaciones están explorando otros factores, como el microbioma —los microorganismos que habitan en nuestra piel y sistema digestivo— y su posible papel en esta enfermedad.
¿Qué se Investigó?
Un equipo de científicos analizó la piel y el intestino de pacientes con vitiligo para entender mejor si las bacterias y otros microorganismos que viven en estos lugares están involucrados en el desarrollo de la enfermedad. Compararon muestras de piel afectada y no afectada, así como muestras de heces y sangre de estos pacientes con las de personas sanas.
Hallazgos Clave.
1. Menos Diversidad en el Microbioma Intestinal.
El intestino humano está lleno de bacterias que son esenciales para nuestra salud, ayudando en la digestión y en el sistema inmunológico.
La "diversidad" se refiere a la variedad de bacterias presentes.
En los pacientes con vitiligo, se observó que había menos tipos diferentes de bacterias en sus intestinos en comparación con personas sanas. Esto es importante porque una mayor diversidad bacteriana suele estar asociada con un intestino más saludable.
La reducción en esta diversidad sugiere que el equilibrio natural de bacterias se ha alterado en personas con vitiligo, lo que podría afectar la forma en que su sistema inmunológico funciona y, potencialmente, contribuir a la aparición de la enfermedad.
Solución:
Probióticos y Prebióticos: Los probióticos son suplementos que contienen bacterias beneficiosas que pueden ayudar a repoblar el intestino. Los prebióticos son tipos de fibra que alimentan a estas bacterias buenas. Incluir estos en la dieta podría ayudar a restaurar la diversidad del microbioma intestinal.
Dieta Rica en Fibra y Nutrientes: Alimentos ricos en fibra, frutas, verduras, granos enteros y alimentos fermentados pueden apoyar un microbioma más saludable.
Reducción del Estrés y Mejora del Estilo de Vida: Practicar técnicas de manejo del estrés puede contribuir a mejorar la salud intestinal y, en consecuencia, ayudar a controlar el vitiligo.
2. Diferencias en el Microbioma de la Piel:
La piel, al igual que el intestino, también alberga una gran cantidad de bacterias que ayudan a protegernos de infecciones y mantener la salud de la piel.
En este estudio, se compararon muestras de piel afectada por vitiligo (es decir, las áreas con manchas blancas) con piel no afectada del mismo paciente.
Se encontró que la piel afectada tenía menos bacterias del género Staphylococcus, que normalmente ayudan a mantener la barrera protectora de la piel.
Además, en la piel afectada, se detectaron más bacterias que generalmente no son tan comunes en pieles sanas, como Proteobacteria y Streptococcus.
También se encontró más ADN mitocondrial en estas áreas, lo que puede ser un signo de daño celular, ya que las mitocondrias son las "centrales eléctricas" de las células.
Este hallazgo sugiere que la disbiosis en la piel podría estar dañando las células y contribuyendo al desarrollo de vitiligo.
Definiciones:
Staphylococcus: Un género de bacterias que normalmente viven en la piel y ayudan a protegernos de infecciones.
Proteobacteria: Un grupo diverso de bacterias que pueden incluir algunas especies patógenas, pero también otras que son parte del microbioma normal.
Streptococcus: Un género de bacterias que pueden encontrarse en la piel y en la boca. Algunas especies son beneficiosas, pero otras pueden causar infecciones.
ADN Mitocondrial: El ADN que se encuentra en las mitocondrias, las "centrales eléctricas" de las células, que produce energía. Un aumento en el ADN mitocondrial en la piel puede indicar daño a estas estructuras celulares.
Solución:
Tratamientos Tópicos con Probióticos: Aplicar cremas o lociones que contengan bacterias beneficiosas para repoblar la piel con microorganismos saludables.
Terapia de Luz Ultravioleta (UV): Utilizada para tratar el vitiligo y podría ayudar a mejorar la salud del microbioma cutáneo.
Productos de Cuidado de la Piel No Agressivos: Usar jabones suaves y emolientes que mantengan la piel hidratada y protegida.
3. Señales de Estrés en la Sangre:
El estudio también midió ciertos marcadores en la sangre que indican estrés oxidativo, un proceso que daña las células cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo. Los pacientes con vitíligo mostraron niveles más altos de estos marcadores en comparación con personas sanas.
El estrés oxidativo está estrechamente relacionado con el daño celular y la inflamación, lo que podría explicar por qué las células de la piel de los pacientes con vitiligo están tan vulnerables.
Este hallazgo sugiere que el estrés celular podría estar jugando un papel importante en la progresión del vitiligo, posiblemente relacionado con los cambios observados en el microbioma.
Definiciones:
Estrés Oxidativo: Un desequilibrio entre radicales libres (moléculas que pueden dañar las células) y antioxidantes en el cuerpo. El estrés oxidativo puede dañar células y tejidos.
Solución:
Suplementos Antioxidantes: Tomar antioxidantes como la vitamina C, vitamina E, y otros, puede ayudar a neutralizar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo.
Terapia Nutricional: Consumir una dieta rica en alimentos antioxidantes como frutas y verduras, y ácidos grasos omega-3 para proteger las células.
Reducción del Estrés: Implementar técnicas de reducción de estrés como la meditación y el ejercicio puede disminuir los niveles de cortisol y otros marcadores de estrés.
Conclusiones.
Este estudio sugiere que el vitíligo no solo afecta la piel a nivel superficial, sino que también podría estar relacionado con cambios significativos en el microbioma tanto de la piel como del intestino.
La disbiosis —un desequilibrio en los microorganismos del cuerpo— podría estar vinculada con el daño celular y la respuesta inmune en estos pacientes.
Implementar las soluciones propuestas podría ayudar a restaurar un equilibrio saludable en el microbioma y reducir el impacto del vitiligo.
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Te mando saludos y espero te encuentres bien.
Fuente de Información: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33771527/
Sugerencia de Red Vitíligo:
Red-Vitíligo recomienda hacer la visita a un Dermatólogo o Especialista con conocimiento o familiarizado en este padecimiento antes de optar y emplear cualquiera de los tratamientos o consejos de los que se habla aquí, ya que muchos de ellos necesitan de una supervisión médica.